عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
بعض الأبحاث العلمية ربطت بين نقص التغذية و الاكتئاب، لان نقص عددا من الفيتامينات والعناصر الغذائية له علاقة بتحسين المزاج، كونها عناصر حيوية لنظام غذائي
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أنه لابد من تحقيق التوازن في طعام الحامل مثل تناول الأسماك والبروتينات عموما مثل الدجاج والبيض
يعرض اليوم الأربعاء الموافق 7 من فبراير الفيلم المصرى القصير potato أو البطاطا بالعربى للنجمة لبنى ونس والمخرج محمد البدرى ضمن أفلام المسابقة الرسمية
في إطار حرص وزارة الثقافة علي دعم شباب السينمائيين يعرض نادى السينما المستقلة التابع للمركز القومي للسينما برئاسة مدير التصوير الدكتور حسين بكر، غداً السبت الموافق 13 يناير
تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في الصحة العامة والوقاية من الأمراض. هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تحسن صحتنا بشكل عام، خاصةً للنساء في فصل الشتاء.
تعد البطاطا المشوية من أكثر أكلات فصل الشتاء، التي يقبل عليها الجميع، حيث تحقق دفئاً كبيراً فضلاً عن فوائدها العديدة، ولذلك نقدم في السطور التالية، طريقة
تحرص معظم ربات البيوت في فصل الشتاء على إعداد البطاطا المشوية والمسلوقة، لما بها من فوائد عديدة لأفراد الأسرة جميعاً كبار وصغار، ولاحتوائها على الألياف
أوضح د.مجدي نزيه استاذ التثقيف الغذائي بمعهد التغذية وجود علاقة إيجابية بين تناول البطاطا والبنكرياس مؤكدا أن نسبة النشا في البطاطا
تلعب الخضروات دورًا مهمًا في نظام غذائي صحي ، فهي مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والألياف ، يمكن أن تساعدك في الحفاظ على وزن صحي وخفض خطر الإصابة بالعديد
يؤكد خبراء التغذية أن مع بداية فصل الشتاء يفضل الكثير منا ولاسيما الأطفال تناول البطاطا،حيث تعتبر وجبة متكاملة
مع قدوم فصل الشتاء، تعاني عدد ليس بقليل من النساء والأطفال تكرار الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، والسبب ضعف جهازهم المناعي، ما قد يعرضهم للأمراض المعدية
تصاب كثير من النساء بحالة من القلق جراء زحف البياض إلى خصلات شعرها،.. الأمر الذي يشعرها بالشيب ويؤثر سلباً على نفسيتها..
تقول الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للبطاطا الحلوة
يقول دكتور طارق بلبع استشاري طب العيون العامة من أهم فوائد البطاطس للعين تقليل احمرار العين عن طريق وضع شرائح البطاطا
أعلن مجلس أمناء جائزة خيري شلبي للعمل الروائي الأول، عن القائمة الطويلة لجوائز الدورة الرابعة ،2023 التي تنافس عليها هذا العام 80 رواية.
قتل 26 مدنيا وأصيب آخرون، بعد هجوم لمسلحي تنظيم داعش أثناء عملهم بجمع فطر الكمأة
يعتبر بودينج البطاطا من أصناف الحلويات التي يحبها كل من يتذوقها، وذلك لمذاقها الشهي فضلاً عن قلة تكليفاتها..
تعتبر كرات البطاطا الحلوة بجوز الهند، من أصناف الحلويات التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء.. في السطور التالية نستعرض مع الشيف دينا فضل طريقة سهلة وسريعة لعمل كرات بطاطا البسكويت
تشير الدراسات والأبحاث الكثيرة ان البطاطا ذات قيمة غذائية عالية، ولها العديد من الفوائد الصحية ومنها
قالت الدكتورة سلمي السعيد استشارى طب المسنين أن مشاكل إضطراب ضربات القلب فى غالب تكون بسبب نقص البوتاسيوم