عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
مع بدء امتحانات منتصف العام الدراسي الأول، تتساءل الكثير من الأمهات عن أهم النصائح الغذائية التي تساعد أبنائها على التركيز والاستيعاب خلال تلك الفترة،
تقول دكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري المناعة والتغذية في البداية لا ينصح بممارسة الرياضة قبل الإفطار للذين يعملون لساعات طويلة
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، يجب ترتيب مواعيد نوم الأطفال وخاصة وإننا خارجين من فترة اجازات، وتدريب الأطفال على النوم مبكرًا،
حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية، من شرب المياه الغازية للأطفال لأنها تسبب أمراض كثيرة جدًا، مشيره إلى أن السكرات في المياه الغازية
قالت نهلة عبد الوهاب استشاري المناعة والتغذية بجامعة القاهرة، إن الطلاب يخضعون لكشف دوري ضد فيروس كورونا والإدمان والفيروسات بأنواعها.
قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري المناعة والتغذية، إن النوديلز من الأطعمة التي تحتوى على مواد حافظة لذلك لا يجب تناولها بكثرة وهذا الأمر لا يرتبط بمرحلة عمرية محددة