عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تحتاج معظم ربات البيوت إلي طرق تمكنها من تدبير ميزانية المنزل واحتياجاته، خاصة في ظل ارتفاع الأسعار والسلع، ولذلك نستعرض في السطور القادمة أهم نصائح تدبير
قال الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة ان هناك عدد من النصائح يجب اتباعها خلال موجات الحرارة المرتفعة لتجنب الاصابة بالأمراض
تحرص كل أم على تربية طفلها بنهج وقيم إيجابية، وهناك بعض السلوكيات التي يقوم بها الصغير تؤثر على طبيعته الاجتماعية وتنفر الجميع منه، ومن هنا نستعرض أهم
اختيار السجادة المناسبة لغرفة الطعام يمكن أن يكون مهمة صعبة، حيث يجب مراعاة العديد من العوامل مثل الحجم والشكل واللون والمواد ، إليكِ أهم النصائح لمساعدتك في اختيار السجادة المثالية لغرفة طعامك ،
مع إصابة واحد من كل خمسة أمريكيين بسرطان الجلد خلال حياتهم، يقول الخبراء إنه من الضروري أن يفهم الناس كيفية عمل المرض، وزيادة التوعية به وبالمخاطر التي
تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يوجد عدد من النصائح والتدابير التي يمكن أن تساعد في علاج البلغم
من أهم المشكلات التي يواجهها معظم الأمهات مع أبنائهم في مرحلة المراهقة أصدقاء السوء
تعاني معظم الأمهات بعد الولادة مباشرة، بسبب الإجهاد وقلة النوم واضطراب مواعيد الصغير، وحاجته للرضاعة من وقت لآخر، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح
تحرص كل أم على تربية أبناء لديهم الاستقلالية والقدرة على تحمل المسئولية، الأمر الذي يتطلب إتباع عدة عادات، تساهم في نشأة الأطفال بتلك المهارات، ولذلك نوضح
علق الدولي المصري محمد صلاح لاعب فريق ليفربول عن علاقته بمديره الفني الألماني يورجن كلوب ، والذي سيرحل عن صفوف الفريق بنهاية الموسم الحالي
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للمواطنين لحمايتهم من المضاعفات الصحية نتيجة لموجة ارتفاع درجات الحرارة والرياح المحملة بالأتربة المتوقعة في الأيام القادمة وفقًا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية
إصابات العضلات والأوتار لدى الرياضيين تحدث بشكل متكرر، وخاصة للمبتدئين في ممارسة التمارين الرياضية في الصالات المخصصة لذلك ، ولكن لحسن الحظ يقول الخبراء
يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المعالج أو غير المراقب لدى كبار السن إلى مضاعفات خطيرة، كما يمكن أن يؤثر على الأعضاء الحيوية وقد يؤدي إلى أمراض تهدد الحياة
تتعرض معظم النساء للكثير من الضغوطات الحياتية، التي تجعلها في حالة نفسية مليئة بالتوتر والقلق، وتبحث عن سبل تعيد لها طاقتها وشحت إيجابياتها، ولذلك نستعرض
مع انشغالات الحياة وكثرة المهام المثقلة على كاهل كل امرأة، أصبح من الصعب التجمع مع الأقارب والأشقاء مثل ذي سابق، خاصة مع التقدم في العمر، ولذلك هناك بعض
تجد بعض الفتيات صعوبة في فهم ماهية حياتها، والبحث عن هدف محوري لها، كي تستطيع تحقيقه، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في تحديد هدف
قدم الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، عدة نصائح للحجاج قبل السفر للأراضي المقدسة، قائلا: يجب على الحجاج وخاصة كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة
قال الدكتور محمد المنيسي استشاري أمراض الجهاز الهضمي ان هناك العديد من التحذيرات التي من شأنها الحماية من ضربات الشمس
تبحث كل إمرأة على العيش في حياة صحية، مليئة بالتفاؤل والأمل، دون أن تشعر بالحزن أو ثقل الأمراض النفسية والجسدية عليها، ولذلك نقدم في السطور التالية
تغفل بعض الأمهات الجدد عن احتياجاتهن الشخصية بعد الولادة جراء مسئولية الصغير، وهن لا يدركن أن الرعاية الذاتية جزء لا يتجزأ من النجاح في أتمام المهام الملقاة على كاهلهن