عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
تهتم كل امرأة بالحفاظ على صحتها الجسدية والبدنية، ولذلك نقدم في السطور الآتية أهم الطرق والنصائح التي تعزز من جهاز المناعة لديك، وتجعلك أكثر قوة وصحة، وفقا لما نشره موقع happy life sharer
يزداد قلق الكثير من النساء مع التقدم في العمر، خوفاً من أن تتعرض لمشكلات صحية أو جسدية، تصل بها إلي مرحلة الشيخوخة المبكرة، وتفقدها جمالها وجاذبيتها، ولذلك
تقع بعض الأمهات في معضلة التحدث مع صغارها، عند رؤيتهم لمحتوى غير لائق عبر مواقع الانترنت، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في إيجاد
تتمنى كل امرأة عاملة أن تكون أكثر طموحاً في وظيفتها، بحيث ترتقي إلي أعلى المناصب وتحقق المزيد من الأهداف، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي تساعدك في تحقيق
تتمنى كل عروس أن تنعم بحياة مستقرة سعيدة،.. الأمر الذي يجعلها تتساءل عن الطريقة المثلى للتعامل مع الخلافات التي قد تنشب بينها وشريك عمرها..
يوصي الأطباء بتقليل الصوديوم في الطعام، حفاظا علي مستوي ضغط الدم وصحة القلب، و هناك العديد من الاستراتيجيات لتقليل تناول الصوديوم وتعزيز صحة القلب، حيث
تنصح د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري المناعة .. باستخدم الدموع الصناعية، أو إحدى المواد المرطبة للعيون
تبحث كل سيدة عاملة على الإنجاز وتحقيق النجاح والتطور في مجال مهنتها، خاصة بعد أن أصبحت شريك أساسي مع الرجل في جميع نواحي العمل، وبمناسبة احتفالنا اليوم
يعاني بعض الأشخاص من مشكلات في الشهية في حالة إصابتهم بالتوتر، أو وجود عامل يقلقهم كحدث ما أو موقف، فيصابوا بمشكلات تتعلق بعدم الرغبة في تناول الطعام وكذلك
يعتبر الفول السوداني من الأغذية عالية القيمة الغذائية و لها العديد من الفوائد الصحية، ومع ذلك ، فإن استهلاك الفول السوداني يمكن أن يشكل بعض المخاطر كذلك.
منذ حادثة طفل شبرا الخيمة، وهناك مخاوف متزايدة من قبل الأمهات خوفاً من استغلال أحد المحتلين الإلكترونين الهاكرز لأطفالهن عبر أحد المواقع الالكترونية،
يخشى معظم الآباء والأمهات من تعرض هواتف أبنائهم للاحتيال الإلكتروني أو الاختراق، ما قد يعرضهم للخطر أو عمليات التهديد أو التشهير أو النصب، ولذلك نقدم في
تشعر بعض النساء بخجل شديد يصل لحد التوتر، أثناء تواصها مع زملاء العمل، مما يعيق تقدمها وإنجازها في وظيفتها، ولذلك نقدم في السطور التالية، أهم النصائح التي
العلاقة بين الأم وزوجة ابنها لها طبيعة خاصة، فإما أن تكون بمثابة ابنتها أو تدخل معها في مشاكل ما قد يوثر سلباً على استقرار ابنها وعلاقتها بأحفادها فيما بعد.
تعاني بعض السيدات من آلام الرقبة، مما يؤثر سلبًا على حياتهنّ ويعيق قدرتهن على أداء المهام اليومية، لذا نقدم لكي أوضاع هامة لليوجا ونصائح ضرورية لعملها
أقام مهرجان الإسكندرية للفيلم القصير مساء أمس الأحد، ماستر كلاس لمهندس الديكور أحمد فايز بالمتحف الرومانى اليونانى، أدارها المدير الفنى للمهرجان مونى محمود بحضور جماهيرى كبير من شباب الإسكندرية
يعاني بعض الأطفال من سوء التغذية والنحافة والضعف الشديد، الأمر الذي يجعل الأم في حالة من القلق المتواصل حيال صغيرها، خوفاً عليه من إصابته بالأمراض بسبب
تستعجب بعض النساء من ابتعاد وعدم اهتمام زوجها بها عن ذي سابق، الأمر الذي يجعلها تتساءل عن أسباب ذلك، وكيفية معالجة الأمر قبل أن يتفاقم ويتحول إلي طريق
نصائح يقدمها لك د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية والرياضة.. للتخلص أو على الأقل للتقليل من ألم بعض الأمراض
مع اقتراب شم النسيم تحرص الكثير من الأسر على التخطيط لقضاء تلك الليلة بشكل مختلف، بحيث تصبح ذكرى سعيدة لأفرادها فيما بعد، ولذلك نقدم في السطور التالية