عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
كثير من الناس يستخدمون الأدوية لتخفيف أعراض الإمساك، ولكن الخبراء يشيدون ببعض الأطعمة والاعشاب التي تعالج الإمساك، فإذا كنت تفضل عدم تناول دواء ملين ،
طفلك ضعيف البنية، وقليل الشهية؟، د. سامح النادي طبيب الأطفال وحديثي الولادة، يصف لك وجبة غذائية تساعد
الزبادي بالثوم له فوائد صحية عديدة فهو يساعد في علاج العديد من الأمراض،حيث يحتوي الثوم على العديد من العناصر الصحية ومضادات للبكتيريا
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أنه يجب تقسيم وجبات الفطار والسحور لوجبات صغيرة
اجعل تناولك للزبادي في السحور عادة، فهو من الأطعمة المفيدة بجانب أن له تأثير جيد جدا على المعدة
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة للزبادي أثناء السحور
يعد الباذنجان من أكثر الخضروات التي تحتوي على نسبة حديد وله فوائد عديدة لصحة أفراد الأسرة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل سلطة الباذنجان بالزبادي بخطوات جديدة ومختلفة...
تتمنى كل امرأة الحصول على بشرة مخملية نضرة، لكن هل تعلمين سر جمالك يكمن في قناع الزبادي؟
أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن الفول من البروتينات الهامة التى تمد الجسم بالطاقة
غالباً ما يتصدر مائدة السحور بصفته بروتين نباتي، ذلك بالإضافة للزبادي والجبن بأنواعها ولكن بشرط أن تكون قليلة الملح
يعشق الكثير من الأفراد طبق الفول على السحور، ولذلك تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل الفول المدمس بالحمص والطماطم بخطوات جديدة ومختلفة إلي جانب طبق سلطة
تقدم بوابة دار الهلال أسعار استرشادية لوجبة سحور أول يوم رمضان، والتي تتضمن على فول وزبادي وبيض وعيش، بتكلفة 57 جنيها، فقد أعلنت دار الإفتاء المصرية منذ قليل
يعد طبق الفول من أهم الأصناف التي يحرص على وضعها في سفرة السحور برمضان، وفي اليوم الأول من رمضان تقدم الشيف حنان مدحت ، طريقة عمل الفول الاسكندراني بجانب
تقول د. أماني الشيمي استشاري طب الأسرة والتغذية العلاجية ومدير الإدارة الصحية بمنشأة القناطر شرق الجيزة
قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للزبادي بوجبة السحور خلال شهر رمضان
قال الدكتور حسام موافى، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العينى، أن شهر رمضان عبارة عن فطار غذاء عشاء ، وقت الإفطار، مؤكدًا أن مع أذان المغرب يتم الإفطار
من بين هذه النصائح تقول د. عاليا صلاح أخصائي التغذية الإكلينيكية والسمنة
تقول منة السيد أخصائية التجميل يساعد خليط النشا والزبادي على تغذية البشرة وذلك لأن الزبادي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية
هناك عدد غير قليل من النساء يتبعن أنظمة غذائية نباتية، وذلك للتمتع بصحة أفضل، لكن تكمن المشكلة في نقص البروتين بالجسم جراء الإقلاع عن تناول اللحوم بكافة أنواعها..
تحتوي الأطعمة مثل الزبادي والخضروات المعلبة والخبز على مواد حافظة تزيد من الخصائص المضادة للميكروبات لمواد مثل المضادات الحيوية، بما في ذلك تلك المشابهة للنيسين، لضمان طول عمرها وسلامتها.