عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة اللذيذة التي تحتوي بذورها علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنسيوم والكالسيوم، والتي تساعد في تمتعك بشعر صحي لامع.
المانجو من أكثر الفواكه الصيفية المحببة للجميع، صغارا وكبارا، ويزداد الإقبال على عصير المانجو، الذي يمكن إعداده بطرق مختلفة، خاصة خلال هذه الأجواء الحارة،
تعيش البلاد خلال هذه الفترة أجواء شديدة الحرارة، وفي ظل ذلك دائما ما تبحث ربات لبيوت عن طرق اعداد المشروبات المثلجة والمنعشة لتحقيق القدر الأكبر من الترطيب
في ظل هذه الأجواء الحارة دائما ما يبحث الكثيرون عن الأطعمة والمشروبات المرطبة للجسم، لذا نقدم لك مشروب رائع مناسب لهذه الأجواء وهو مشروب مارجريتا بالفراولة
الأيس كريم من أهم أنواع الحلوى التي يقبل عليها الجميع في فصل الصيف لدوره في إنعاش الجسم والتخفيف من حرارة الجسم، فضلاً عن مذاقه الشهي وفي السياق التالي
يعتبر الموز من أفضل أنواع الفاكهة، التي تمنح الجسم كمية كبيرة من الطاقة اللازمة لليوم، كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات، التي تحافظ على توازن الجسم، وتقلل التوتر بالإضافة إلى تحسين كفاءة ...
تعتبر المانجو من أكثر الفواكه المفضلة لدى الكثيرين خاصة في فصل الصيف كما أنها تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتسهيل عملية الهضم بالإضافة إلى العديد من الفوائد تثبيت نسبة الكولسترول في الدم ...
عصير الأناناس مع الموز منعش، لذيذ وصحي، مكون من الفواكة الشهية و المحببة للجميع ، يصنعان معاً مزيجاً مدهشاً تستحقينه أنت وأسرتك على سفرتك الرمضانية، جهزيه بهذه الطريقة السهلة من خلال هذا الفيديو ...