عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد مشروب البلح مع اللبن من أهم المشروبات الرمضانية التي لا يمكن الاستغناء عنها على مائدة الإفطار، لمذاقه الرائع الذي يهواه الكبار والصغار، فضلاً عن فوائده
قدمت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية، عدة نصائح للتعامل مع شهر رمضان بشكل صحيح، قائلة: يجب التأخير في موعد وجبة السحور اتباعا للسنة النبوية.
البلح باللبن من المشروبات المقدسة لدى المصرين على مائدة الإفطار الرمضاني، ويتميز بقدرته على منح شعور فائق بالشبع كما أنه يمد الجسم بالطاقة والنشاط.