عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، كما أنه يحتوي على المعادن المهمة والبروتينات والألياف الغذائية التي تساعد على فقدان
يرتبط شهر رمضان المبارك، بظهور المكسرات بكافة انواعها ومنها اللوز التي تزهر شجرته عند نهاية فصل الشتاء وقدوم الربيع، حيث تنضج ثماره بعد مرور 6 أشهر من