عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فوائد متعددة للتمر هندي خاصة للصائم
أكدت منة السيد أخصائية التغذية العلاجية أن التمر الهندي له العديد من الفوائد للقولون مثل التخفيف من التهاب القولون التقرحي
السوبيا والتمر الهندي من أشهر المشروبات الرمضانية، ولا تخلو مائدة رمضانية منهما، وبجانب الطعم المحبب فإن لهما فوائد غذائية متعددة ويعالجا العديد من الأمراض،
يعد التمر الهندي ذو قيمة غذائية عالية وله العديد من الفوائد المذهلة، لاحتوائه على فيتامين ب والكاروتين وفيتامين ج والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه يستخدم كتوابل لبعض المأكولات نظرا لمذاقه
يعتبر التمر هندي من أهم المشروبات الشائعة في اليت المصري خلال فترة الشهر الكريم