عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يلجأ الكثيرون إلي التأمل لتقليل مستويات التوتر لديهم وخاصة إذا وجدت ضغوطات في العمل، وهي عملية بسيطة ينصح بها الخبراء علي الأقل مرتين أسبوعيًا إن لم تكن
اعتدت الانضمام لفئة الحالمات الباحثات عن الجمال وبواطن الرضا والسكينة في هذا العالم الفضفاض المسكون بالكائنات البشرية، والنعم المتعددة، والعديد من الأرواح