عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يساعد الانتظام بتناول غذاء صحي في تقوية الذاكرة، وتقليل فرص الإصابة بالزهايمر، في السطور المقبلة نستعرض أهم الأطعمة والأنماط الغذائية التي يعتقد الباحثون
تعاني بعض النساء من النسيان المتكرر والتشتت، وتبحث عن بعض الطرق التي تساعدها على تقوية الذاكرة، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم النصائح التي تساعد في
تقول دكتورة أيه حسن أخصائية التغذية العلاجية والصحة العامة من فيتامينات تساعد على تقوية الذاكرة مثل فيتامين
تذكر د. بسنت أحمد عبدالعليم استشاري طب الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعي، بعض الخطوات العلمية لتقوية ذاكرة طفلك
مع كثرة الضغوط الحياتية، تصاب عدد ليس بقليل من النساء بحالة من النسيان، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة طبيعية لتقوية الذاكرة..
تشكو عدد ليس بقليل من النساء صعوبة التركيز وكثرة النسيان جراء المسئوليات الملقاة على كاهلهن...
يعد المخ من أهم أعضاء الجسم، لأنه يساعد فى عمل القلب والرئتين وباقى الأجهزة الأخرى بالجسم
أكد الدكتور مشرف محمد اخصائي الجراحة العامة أن للنوم فوائد صحية عديدة. وأوضح محمد أن من بين تلك الفوائد الصحية تقوية الذاكرة والتقليل من فرص الإصابة بالأمراض
اكد دكتور روبير فوزي استشاري التغذية العلاجية هناك العديد من المشروبات التي تساعد على زيادة التركيز أهمها الماء
تقول الدكتوره سامية عبد الرحمن استاذ طب وصحة المسنين ان تطور الادراك من المشاكل الشائعة عند كبار السن حيث تبلغ نسبه الاصابه بها 1 عند من هم فوق الستين
لاشك أن قلة التركيز مشكلة تعاني منها الكثيرات، نتيجة الضغوط في العمل والحياة، فضلاً عن تراكم المسئوليات والأعباء المطلوبة من المرأة بشكل يومي، ما يجعلها
يمكن الحفاظ على قوة الذاكرة من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية والمفيدة منها الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية والأوميجا 3، حيثُ تعمل على بناء الخلايا العصبية وبالتالي تقوية الذاكرة.
أكدت الدكتورة رقية عز الدين أستشارى التغذية العلاجية أن الدوم يحتوى على العديد من الفوائد من خلال أحتوائه
يقول الدكتور مشرف محمد أخصائي الجراحة العامة أن عملية ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي لايقدر على الالتزام بها الكثيرون
أكد الدكتور جمال فرويز أخصائي الصحة النفسية أن هناك بعض المأكولات التى من شأنها تحسين الحالة الصحية والنفسية للأطفال ومساعدتهم على التركيز
قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن المرمرية من الأعشاب القديمة التى تمتاز برائحة العطرية ولها العديد من الفوائد
قال الدكتور محمد حمودة، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، إنه لا يوجد ما يسمى بالزهايمر المبكر ولكن الذاكرة 3 أنواع إحداهما اللحظية وتمتد للحظات، ثم قصيرة
تتصدر امتحانات الثانوية العامة مواقع البحث حيث يستعد طلاب الثانوية العامة لأداء الامتحانات ومع انطلاق مارثون الثانوية العامة غدا الاثنين 20 يونيو
بالتزامن مع انطلاق امتحانات الفصل الدراسي الثاني غدًا السبت للصف الخامس الابتدائي، يبحث الطلاب عن أفضل الطرق لتعزيز مناعتهم، وزيادة تركيزهم خلال فترة الامتحانات.
تعمل التغذية الطبيعية السليمة على تحسين وظائف الجسم، من بينها زيادة التركيز وتقوية الذاكرة، وهو ما يحتاجه الطلاب خلال فترة الامتحانات، بالتزامن مع أداء