عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
التواصل الفعال هو مهارة أساسية للنجاح في الحياة. يمكن أن يساعدك في بناء العلاقات، وتحقيق أهدافك، والتأثير على الآخرين،.. لكن تكمن مشكلة البعض في فقدان
الثقة في الحياة الزوجية هي الملاذ الآمن لكل زوجين، والطريق الذي يمضي عليه الطرفين ليصلا إلى حياة يسودها الحب والتفاهم، إلى جانب التعبير عن الذات بحرية
تتحدث كثير من النساء بعبارات تلقائية وهي لا تعلم أن قالته قد يؤثر سلباً على نظرة الآخرين إليها،.. لذا عليكِ أن تفكري قليلاً قبل التعبير عن ذاتك..
هل شعرتي يوماً بالارتياح لمجرّد أنكِ رسمتِ بعض الخربشات والرموز بعد إحساسك بتوترٍ أو ألم ما؟، فمن الممكن أن يعود ذلك لقدرة الفن على التعبير عن الذات، حيث
تقوم تيك توك منصة الفيديوهات القصيرة الرائدة عالميًا- على الإبداع والتعبير عن الذات وصناعة المحتوى الأصلي الذي يعمل عليه صانعي المحتوى بكل شغف واهتمام،
أكد أطباء نفسيين أن العلاج بالفن له العديد من الفوائد العلاجية المهمة، حيث يستخدم كوسيلة للتعبير عن الذات والتواصل والتفاعل الاجتماعي، بالإضافة إلي أنه
قال الدكتور محمد عبد المنعم، الخبير النفسي، إن الفن العلاجي يساعد في المقام الأول الأفراد الذين يواجهون تحديات عاطفية ونفسية على تحقيق السلام الشخصي وتحسين مستويات الأداء الوظيفي.
يعتبر الوشم من الطقوس القديمة، التي تعود أصولها إلى زمن الفراعنة، إلا أن هذا الفن القديم، انتشر بشكل كبير خلال السنوات الماضية. ويرجع السبب في انتشار الوشم
كتب : د. حسن عطية يكتسب مهرجان شرم الشيخ المسرحى سمة الشبابية فى عنوانه وقيادته وفى عروضه المسرحية المختارة التى تقدم عينة من طموح شباب جاد للتعبير
كتبت - دعاء عبد الحميد إن التواصل اللاعنفي (التراحمي) NVC يهدف إلى إيجاد طريقة جديدة للتفاهم مع نفسك والتواصل مع ذاتك ومع الآخرين، فهو لغة خاصة لخلق تواصل مبني على التفاهم والتعبير عن الذات ...