الإثنين 29 نوفمبر 2021

حمام البخار.. فوائده وكيفية استخدامه

حمام البخار

سيدتي16-10-2021 | 12:16

هدى صابر فؤاد

تحلم الفتيات ببشرة ناضجة، ناعمة الملمس لذلك تحرص على روتين مثالي للبشرة مثل حمام البخار الذى يعمل على تنظيف البشرة وتنقيتها ، و تعزيز الدورة الدموية ونسبة الكولاجين في البشرة .

ونقدم في السطور التالية كيفية تبخير الوجه لعلاج حب الشباب في المنزل وفقاً لموقع  stylecrazeالمتخصص في جمال المرأة.

هناك طرق مختلفة لعمل بخار الوجه في المنزل :

- باستخدام وعاء

1. ضعى وعاءً كبيرًا على منضدة. اسحبي كرسيًا واضبطى ارتفاعه على ارتفاع الوعاء على الطاولة.

٢. ثبتي شعرك برباط مطاطي أو منشفة. استخدم منظفًا لطيفًا أو مقشرًا لتقشير وجهك ورقبتك برفق.

٣. اغلي الماء. كمية الماء تعتمد على حجم الوعاء أو الحوض.

4. يمكنك إضافة القليل من الأعشاب إلى الماء الدافئ ، مثل النعناع والأوكالبتوس وإكليل الجبل والخزامى والبابونج. أو أضف أي زيت عطري من اختيارك. إذا كنت تستخدم الأعشاب ، قم بإضافتها قبل رفع المقلاة عن الموقد ، وإذا كنت تستخدم الزيوت العطرية ، قم بإضافتها بعد أن تصب الماء في الوعاء / الحوض ويبرد قليلاً.

5. بمجرد سكب الماء في الوعاء او الحوض وإضافة الزيوت العطرية (إذا كنت تستخدمها) ، ضع المنشفة فوق رأسك وانحني فوق الوعاء / الحوض. حافظ على وجهك 6 بوصات فوق الوعاء / الحوض. 6. اضبط المسافة حسب كمية الحرارة التي يمكنك تحملها. يمكنك رش زاوية المنشفة في كل لحظة تحتاجها لتبريد وجهك. 7. افعل ذلك لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.

- باستخدام المناشف ابدأ باتباع الخطوات من 1 إلى 4 بالطريقة المذكورة أعلاه. ثم قم بما يلي.

1: نقع منشفة ناعمة ونظيفة في الماء الساخن واعصرها جيدًا.

2: إذا كنت جالسًا على كرسي ، انحن للخلف وضع المنشفة الساخنة على وجهك. اضبطه بحيث يغطي الوجه بالكامل. يمكنك فعل الشيء نفسه أثناء الاستلقاء.

3: لا تواصل الجلسة لأكثر من 10 دقائق.

قسّم جلستك إلى دقيقتين لكل خطوة.