زيت الزيتون من أكثر الزيوت شهرة وانتشاراً حيث له العديد من الفوائد للبالغين والأطفال، لما يحتوي عليه من قيمة غذائية، فهو يحتوي على مضادات للأكسدة ودهون مشبعة والفيتامينات مثل فيتامين "هـ" وفيتامين "ك"، وقد يتساءل البعض عن فوائد زيت الزيتون للأطفال؟، هذا ما نعرضه في السطور التالية، فقد أثبتت الأبحاث العلمية أنه يرطب بشرة الطفل، وأيضا يقلل من آلام الحقن.
فوائد دهن زيت الزيتون للاطفال
- يحافظ على ترطيب بشرة الأطفال لما يحتوي عليه من فيتامينات مثل "أ" و"ب" و "ج"
- يساعد على منع التهابات الحفاظات ومعالجاتها لما يحتوي عليه من خصائص علاجية
- تدليك طفلك بزيت الزيتون الدافئ يساعد على التخلص من الغازات والإمساك
- تدليك الأطفال بزيت الزيتون يساعدهم على الاسترخاء والنوم بشكل أسهل وأسرع
- يساعد تدليك الأم لطفلها بزيت الزيتون على زيادة التواصل بينهم بسبب التواصل الجسدي والبصري
- التدليك بزيت الزيتون يقلل من الألم الموضعي للحقن والتطعيمات للأطفال
- يعالج الحروق الناتجة عن أشعة الشمس لأنه ملطف طبيعي للبشرة ويساعدها على استعادة العناصر التي فقدتها
شرب زيت الزيتون للأطفال للكحة
يساعد زيت الزيتون على علاج الكحة عن طريق:
- تخفيف احتقان الحلق: وذلك عن طريق خلطه مع ربع كوب من عصير الليمون وربع كوب من العسل وتسخين الخليط لمدة 5 دقائق على نار خفيفة وإعطاء معلقة من هذا الخليط كل ساعتين أو عند الحاجة
- تهدئة السعال: حيث يعمل زيت الزيتون كمهدئ للسعال الكامل أو حتى للدغدغة المزعجة التي تكون بالحلق
- تسكين الألم: حيث يعتبر زيت الزيتون البكر مسكناً طبيعياً للألم، وذلك لاحتوائه على مركب أوليوكانثال الذي يعمل على تخفيف الألم بنفس طريقة ومفعول الأدوية والمسكنات.
هل زيت الزيتون يعالج الإمساك للأطفال؟
الإمساك من المشكلات الشائعة لدى الأطفال وخاصة الرضع، حيث أن جهازهم الهضمي في البداية يكون غير مكتمل النمو، ويزداد حدوث الإمساك لدى الأطفال مع بداية إدخال الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي لهم أو بسبب الحليب الصناعي، ويمكن استخدام زيت الزيتون للتخلص من هذة المشكلة بعدة طرق مثل:
- إضافة بعض القطرات من زيت الزيتون للحليب المخصص للطفل ،ولكن يجب استشارة الطبيب اولاً
- يضاف للمأكولات الصلبة التي تقدم للطفل مثل الكوسة مثلاً
- تدليك البطن بزيت الزيتون الدافئ في اتجاة عكس عقارب الساعة يساعد الأطفال للتخلص من مشاكل الهضم والإمساك
زيت الزيتون للاطفال للشعر
يعرف زيت الزيتون بفوائده التجميلية والعلاجية العديدة للشعر ،ولكن لا تقتصر فوائد زيت الزيتون على الكبار فقط ، فله الكثير من الفوائد لشعرلأطفال أيضاً مثل:
- ترطيب فروة الرأس: يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر الجاف، وتغليف البصيلات وحمايتها من التقصف والتكسر، بالإضافة إلى التخلص من الهيشان، لما يحتويه من أنواع مختلفة من الدهون.
- علاج القشرة: قد يسبب جفاف فروة الرأس ظهور القشرة ،ويساعد استخدام زيت الزيتون مع الليمون على علاج هذه القشرة.
- تعزيز صحة الشعر: حيث يحتوي زيت الزيتون على مجموعة من مضادات الأكسدة بجانب فيتاميني "أ" و"ه"، وتعمل هذة المواد على حماية فروة الرأس من البكتيريا والفطريات والالتهابات والحبوب، ما يعطي صحة وحيوية للشعر.
- زيادة نمو الشعر: حيث يساعد فيتامين "ه" الموجود في زيت الزيتون على علاج بطئ نمو الشعر ةتحفيز نموه بشكل أسرع
- تصفيف الشعر: التشابك من أكثر المشكلات التي تواجه شعر الأطفال وتزعج الأمهات، ويمكن استخدام زيت الزيتون كمصفف طبيعي للشعر بعيداً عن اي كيماويات أو مواد مضرة لما يعطيه لشعر الأطفال من مظهر لامع وناعم .
محاذير استخدام زيت الزيتون
كما ذكرنا سابقاً فإن زيت الزيتون يحتوي على العديد من الفوائد للأطفال، ولكن يمكن أن يسبب الاستعمال الخاطئ له العديد من المشاكل فإليكم بعض مخاذير استخدام هذا الزيت للأطفال:
- أقل من 6 أشهر لما قد يسببه من مشاكل صحية لهم
- لا ينصح بتناوله بمفرده ولكن يضاف للمشروبات أو المأكولات وذلك لأن رائحته بمفرده قوية جداَ على الأطفال
- لا يستخدم على بشرة الأطفال إذا كانت جافة أو بها إكزيما، لما قد يسببه ذلك من التهابات