عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
أكدت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة ان أشهر العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة
ما زالت هناك بعض الفتيات في القرى والنجوع تتعرض لممارسة الختان، وتشويه جسدها، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم الأضرار النفسية الناجمة عن تلك العادة الخاطئة،
نتبع عادات خاطئة كثيرة في رمضان في نظام تناولنا للطعام، دكتور إيهاب الغزولي استشاري التغذية العلاجية
تعاني بعض النساء من اضطرابات النوم دون أن يعرفن سر الأرق الليلي والذي يكمن في العديد من العادات الخاطئة والتي يجهلها كثير من الناس..
تعتبر أظافر اليدين جزء لا يتجزأ من أنوثة المرأة،.. لذا تحرص دوماً على العناية بهم حتى تبدو يديها في أجمل صورة،.. لكن كثيراً ما تنكسر الأظافر وتتقصف جراء بعض العادات الخاطئة التي تقعين فيها.
ينتاب كثير من النساء شعور بالكسل والخمول طوال فترة الصباح، وهن لا يدركن أن السبب في ذلك يرجع لأتباعهن بعض العادات الصحية الخاطئة قبل النوم،.. وهو ما أكده
عن هذه العادات تشير د. شيماء صابر أبو عجاج استشاري أمراض الروماتيزم والمفاصل وأمراض العظام.
العناية بالبشرة تحتاج الكثير من الجهد،..فهناك عادات خاطئة نمارسها يوميا تؤثر علي صحة البشرة وتفقدها حيويتها..
قال الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي ان هناك العديد من العادات الخاطئة التي يجب تجنبها أثناء المذاكرة
يقول الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي ان هناك مجموعة من العادات الخاطئة التي يجب على الطلاب تجنبها أثناء فترة المذاكرة
حذرت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات من بعض العادات الخاطئة المضرة بالصحة
أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن هناك عادات خاطئه عند شرب الماء وهى الإفراط في الماء
مع ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة نسبة الرطوبة بالمنازل، تحرص الكثير من السيدات على تهدئة حرارة البيت، وتهويته من أجل التخفيف من حدة الطقس، ولكن في ظل تلك
تخشى معظم النساء من تعرضها لأمراض الشيخوخة، والتي من أهمها الخرف والزهايمر، ولكنها قد ترتكب بعض الأفعال والعادات اليومية التي تسرع من إصابتها بالخرف، وفي
مع التقدم في العمر، خاصة بعد سن الخمسين، تطرأ على أجسام النساء بعض التغييرات ، سواء بالمظهر الخارجي أو صحتهن الجسدية، مما يتطلب رعاية فائقة بأنفسهن،..
حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية يعاني حوالي 422 مليون شخص حول العالم من مرض السكر ومعظمهم من البلدان النامية
تلجأ كل عروس قبل موعد زفافها لإتباع بعض الحميات الغذائية كي تحافظ على رشاقتها وجمالها يوم الزفاف، ولكن من الممكن أن تتبع عادات خاطئة تضر بصحتها أو تؤتي بنتيجة عكسية،..
بالرغم من أن الصيام له فوائد صحية عديدة ، ولكن باتباعنا عادات غذائية خاطئة تعودنا عليها ، يمكن أن نضر أنفسنا مع الصيام ، في السطور القادمة يحدثنا استشاري
بعض الناس تتبع عادات خاطئة بتناول كميات من المخللات وغيرها من المأكولات الغنية بالأملاح مما يؤدي إلى الإحتباس البولي نتيجة قلة إفراز العرق بالجسم
قالت مروة نوح، استشاري التغذية العلاجية، إن الصيام يساهم في حل الكثير من المشكلات الصحية وليس العكس ولكن المشكلة في العادات الخاطئة التي يتبعها الأشخاص.