عمــر أحمــد ســامي
طــــه فرغــــلي
يعد المنزل ملاذاً آمناً للراحة والاسترخاء، فهل تعلمين أن ألوان الحوائط والأثاث يلعبان دورًا هامًا في خلق بيئة هادئة وساحرة داخل المنزل؟.. هذا ما يؤكده خبراء الديكور..
الحبّ شعورٌ رائعٌ يُضفي على الحياة الزوجية نكهةً خاصة، لكن مع مرور السنوات، قد يواجه طرفي الزواج صعوبة في الحفاظ على نار الحبّ مشتعلة بينهما.
يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة اللذيذة التي تحتوي بذورها علي العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنسيوم والكالسيوم، والتي تساعد في تمتعك بشعر صحي لامع.
تتمنى كل أم أن تنشئ أطفال يتمتعون بالصحة النفسية، ولمساعدتك في تحقيق ذلك، نستعرض لكِ أهم نصائح خبراء التربية والتي تساعدك أن تكوني أم مثالية لصغارك،..
تتساءل كثير من النساء عن ماهية الشخصية النرجسية، وهل يعاني صاحبها من فقدان الثقة بالنفس؟
تواجه الفتيات ضغوطًا اجتماعية هائلة لتفسير كل جانب من خياراتهن الشخصية،.. لكن خبراء علم النفس يؤكدون أن هناك 7 اختيارات عليكِ عدم السماح لأحدهم بمناقشتها أو حتى سؤالك عنها،
تقدم العديد من الفتيات علي رسم الوشم التاتو بأشكاله وألوانه المتنوعة، دون أن يدركن أضراره ومخاطره الصحية.
تمر الحياة الزوجية بمطبات عديدة، معظمها جيد والآخر غير صحي، ولكن قد يكون هناك بعض العلامات التي تدل على أن علاقتك في طريقها للانتهاء، ولكن بطريقة صامتة،
تفقد بعض الأمهات أعصابها نتيجة إزعاج أطفالها، وعدم استجابتهم لكلامها وأوامرها، مما يجعلها في حالة عصبية وضيق وانهيار، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم
يفضل الكثير من الأطفال تناول الحلوى والسناكس، وشراءه من المحال والأسواق، مما يعرض صحتهم للخطر، ولذلك نقدم في السطور التالية، طريقة عمل تسالي طبيعية ومالح في منزلك، وخالي من مكسبات الطعم والرائحة...
نظم المجلس القومي للمرأة، فعاليات التدريب المتقدم لحرفة إنتاج الزيوت الطبيعية، استهدف سيدات من قريتي شبرا اليمن وكفر شبرا اليمن بمحافظة الغربية بهدف تشجيعهن
أوضحت وحدة الحوار التابعة لدار الإفتاء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،.. أن العيد يعلمنا أن الفرح العام أعمق أثراً من الفرح الخاص الذي لا يشارك فيه الآخرون..
قد تلاحظ الأم أن طفلها يغسل يديه مرات عديدة ومتكررة، ما يدفعها للتساؤل إذا كان الأمر طبيعي أم أنه مؤشر لإصابة صغيرها بالوسواس القهري؟
يتوجب على كل ربة بيت أن تقوم بالحد من هدر الطعام، وإلقاء المتبقي منه في سلة المهملات، خاصة مع ارتفاع أسعار السلع الغذائية، وذلك توفيراً للاستهلاك وحفاظاً
تحرص كل امرأة على بناء أسرة مستقرة وسعيدة، وتقوم بذلك معتمدة على برامج الوعي وتنظيم الأسرة، والمباعدات بين إنجاب طفل وآخر، بما يتناسب مع ظروفها المعيشية
تشكو بعض الأمهات من زيادة وزن أطفالهم بشكل مفرط، الأمر الذي يجعلهم يتدخلون في طور السمنة المفرطة، ويصبحوا أكثر عرضه للإصابة بالأمراض، فضلاً عن تعرضهم للتنمر
تشكو العديد من النساء جراء النسيان،.. لكن هل تعلمين أن بعض الأطعمة والمشروبات التي تتناولينها قد تكون وراء ضعف ذاكرتك؟.. هذا ما كشفت عنه العديد من الدراسات الطبية..
تعاني بعض النساء بحالة من اليأس والإحباط، وعدم الشعور بالتقدير والنجاح، مهما فعلت من انجازات وأعمال، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح التي تساعدك
اختتم المجلس القومي للمرأة الدورة التدريبية حول المساواة بين الجنسين ، والتى استهدفت العاملات والعاملين بأحد فنادق القاهرة،
تخشى كل فتاة مقبلة على الزواج من تعرض حياتها للفشل مع شريك الحياة، لعدم إدراكها للعديد من المعلومات والنصائح التي تضمن لها حياة مستقرة ونجاح، ولذلك نقدم
تهتم عدد كبير من الأسر بعمل عزومة جماعية كبيرة يتجمع فيها الأهل والأصدقاء، وتكون بمثابة احتفاليه كبيرة حفل الخطوبة أو عقد القران، وبما أن عدد المدعوين
تصر بعض النساء على البقاء في علاقات سامة مع شريك الحياة، ظناً منها أن هناك أمل في إصلاحه، الأمر الذي يجعلها تقع في دائرة خداع الذات، ولذلك نوضح في السطور
تقوم بعض العرائس بشراء غسالات الأطباق، أثناء تجهيز شقة الزوجية، ولكنها قد تجهل الاشتراطات الهامة أو النصائح الضرورية التي تساعدها على الاختيار الأمثل، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم تلك النصائح...
تشعر بعض النساء بالاستيقاظ في منتصف الليل وأثناء نومها، وعدم القدرة على العودة مرة أخرى للنوم، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الأشياء الواجب فعلها عندما
تتساءل كثير من النساء،.. كيف يكون العيد فرحة منفصلة متصلة؟
تلجأ عدد ليس بقليل من النساء لتركيب الشعر المستعار أو ما يسمى بالاكسيتنشن ،.. خاصة عند حضور المناسبات، ولكن مع مرور الوقت تفاجئ بتلفها..
تتمني كل امرأة أن تتسم بشخصية قوية واثقة بذاتها ، فلا تخشي المواقف الحياتية الصعبة، وتستطيع خوض أي تحدي..
هي أول امرأة مصرية وعربية تفوز بجائزة الإدارة العامة الدولية ASPA ،.. فضلاً عن دورها في دعم الشباب، وإسهاماتها في العديد من الأبحاث بمجال الإدارة والسياسات
تعد المبكبكة من الأكلات الليبية المشهورة، واليوم تقدم الشيف حنان مدحت طريقة عمل المبكبكة ولكن دون لحم أو دجاج...
تفضل كثير من الفتيات ارتداء البنطلون الجينز في مختلف الأوقات، لكنها قد تفاجئ مع تكرار ارتدائه بأتساع حجمه، على الرغم من عدم زيادة وزنها..