نحافة الطفل مشكلة كبيرة تعد مصدر قلق للكثير من الأمهات، خاصة إذا ما ارتبط الأمر بحالة من الضعف العام التي يفقد الطفل معها القدرة على مزاولة نشاطاته اليومية بشكل طبيعي، فما هي أسباب النحافة لدى بعض الأطفال وما هي سبل علاجها؟
في هذا السياق يقول الدكتور "محمد صبري" استشاري التغذية وعلوم الأطعمة " أن هناك أسباب متعددة لنحافة الطفل فقد تكون أسباب وراثية كأن يكون أغلب افراد العائلة لديهم نحافة ولا يتعلق الأمر بتغذية الطفل وفي هذه الحالة لا يستدعي الامر القلق طالما كان الطفل يتناول طعامه بكل صحي ومتوازن.
وأضاف: وقد تكون الأسباب مرضية منها إصابة الطفل بأمراض في الغدة أو بعض الأمراض الأخرى التي يكون من اعراضها فقدان الشهية؛ وفي هذه الحالة يتم التركيز على علاج الحالة المرضية والتي يساهم علاجها في تحسين شهيته ومن ثم إمكانية اكتسابه الوزن المثالي
وأشار الى أنه في حال معاناة طفل من النحافة بدون وجود أسباب مرضية أو أسباب وراثية فهذا يحتاج من الأم الى إعادة النظر في الوجبات التي تقدمها للطفل ومدى استفادته منها كما يجب عليها الالتزام بعدة نصائح لعلاج مشكلة النحافة لدى طفلها وتتمثل في:
-تجنب اجبار الطفل على تناول الطعام لان ذلك يكون له نتائج عكسية واستبدال ذلك بالتحدث معه عن فوائده.
- تقديم الطعام بشكل انيق يزيد من شهية الطفل.
- الحرص على ان يتضمن الطعام الفيتامينات المحفزة للشهية خاصة فيتامين ب المركب ويوجد في عصير الطماطم والكبدة والموز.
- إمداده بالبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والعضلي وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات.
- الحرص على تقديم للطفل النحيف اطعمة غنية بالنشويات الصحية المعدة في المنزل كالمكرونة والأرز والبطاطس والحبوب الكاملة.
- تقسيم وجبات الغذاء إلى ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة مع التركيز على تناول الخضروات والفواكه على مدار اليوم.