يشعر مريض الضغط المرتفع طوال شهر رمضان بالكثير من الآلام، بسبب عدم تناول الأطعمة المختلفة والتي قد تتسبب في عدم انتظام الضغط المرتفع، لذا إذا كنت مصابا بإرتفاع الضغط يجب تناول أغذية معينة للحفاظ على الضغط والحصول على غذاء صحي.

ومن جانبه، قدم الدكتور أحمد حسن فرغلي، استشاري التغذية العلاجية في تصريح خاص لـ"دار الهلال" العديد من الأغذية التي يتناولها مريض الضغط المرتفع في رمضان نستعرضها كالتالي: تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والذي يساهم في ضبط مستوى الضغط مثل :

المشمش المجفف. الموز.

البطاطا.

الخضراوات الورقية الداكنة.

العدس.

الخوخ، الطماطم، الزبيب. الفول، الحليب.

الأسماك.

أما بشأن العصائر الطبيعية، نصح استشاري التغذية العلاجية بتناول:

عصير الجزر.

عصير الرمان.

عصير البرتقال.

عصير اليوسفي.